Saltar al contenido
es ES
en ENes ES
Buscar
Cerrar
Facebook-f Instagram Youtube
  • 822 027 777
MENUMENU
  • Inicio
  • Quiénes Somos
        • Quiénes somos
          • Cuadro médico
          • Instalaciones
          • Equipamiento
          • Seguros
          • 10 Aniversario
        • Spot Clínica Nivaria
          Reproducir vídeo
  • Tratamientos
        • Patologías
          • Cataratas
          • Vista Cansada – Presbicia
          • Miopia / Hipermetropia / Astigmatismo
          • Estética Ocular – Oculoplastia
          • Glaucoma
          • Retina
          • Oftalmología pediátrica
          • Problemas de la vista
          • Síndrome Ojo Seco
        • Tratamientos
          • Cirugía con lente intraocular
          • Cirugía de Cataratas
          • Cirugía de Glaucoma
          • Cirugía de la presbicia
          • Cirugía oculoplástica
          • Cirugía refractiva láser
          • Microcirugía de córnea
          • Oftalmología pediátrica
          • Tratamiento Ojo Seco
          • Otras especialidades
        • Reproducir vídeo
        • Reproducir vídeo
  • Blog
  • Contacto
  • Tienda de salud
logo-nivaria-unico
es ES
en ENes ES
  • 822 027 777
Menú
  • Inicio
  • Quiénes somos
    • Cuadro médico
    • Instalaciones
    • Equipamiento
    • Seguros
    • 10 Aniversario
  • Tratamientos
    • Patologías
      • Cataratas
      • Vista Cansada – Presbicia
      • Miopia / Hipermetropia / Astigmatismo
      • Estética Ocular – Oculoplastia
      • Glaucoma
      • Retina
      • Oftalmología pediátrica
      • Problemas de la vista
      • Síndrome Ojo Seco
    • Tratamientos
      • Cirugía con lente intraocular
      • Cirugía de Cataratas
      • Cirugía de Glaucoma
      • Cirugía de la presbicia
      • Cirugía oculoplástica
      • Cirugía refractiva láser
      • Microcirugía de córnea
      • Oftalmología pediátrica
      • Tratamiento Ojo Seco
      • Otras especialidades
  • Blog
  • Contacto
  • Tienda de salud
Contactar

5 Tip para proteger tus ojos este verano

  • 1 julio , 2021

El verano finalmente está aquí y con la relajación de las medidas COVID-19, significa empezar a disfrutar mucho más tiempo al aire libre con nuestros familiares y amigos. Junto con el cuidado que generalmente procuramos de la piel en verano, no debemos olvidar asegurarnos de cuidar de nuestros ojos durante esta época tan alegre del año.

En este artículo te dejamos algunos consejos esenciales para el cuidado de tus ojos durante el verano:

1. ¡No olvides las gafas de sol en casa!

Así como salir sin protector solar puede provocarte quemaduras solares, salir en un día soleado sin gafas de sol puede provocar fotoqueratitis, que es una quemadura solar de la córnea. Esta afección se produce cuando la córnea se expone a los dañinos rayos ultravioleta del sol durante largos periodos de tiempo. Los síntomas incluyen sequedad, malestar y lagrimeo. Es mejor usar gafas de sol si vas a estar al aire libre en el verano.

2. Ponte gafas de sol sobre lentillas

Si bien varias marcas de lentillas están fabricadas con protección UV, solo cubren el centro del ojo y no el área alrededor de la córnea, lo que significa que aún puedes ser susceptible al daño solar si usas lentillas al aire libre. Además de esto, generalmente la exposición prolongada al sol y al agua salada con lentillas genera sequedad e irritación ocular.

3. Acompaña las gafas con un buen sombrero

Las gafas de sol no ofrecen protección contra la luz ultravioleta por sí solas, por ello te recomendamos acompañarlas siempre de un buen sombrero que te ayudará a reducir el riesgo de recibir radiación ultravioleta dañina en tus ojos y a evitar problemas graves a largo plazo.

La exposición prolongada al sol puede causar problemas oculares debilitantes a largo plazo, como cataratas y degeneración macular. Los síntomas de la degeneración macular incluyen no poder ver correctamente.

Además, la piel alrededor de los ojos es extremadamente sensible y puede ser propensa al cáncer de piel si no se cuidan y protegen los ojos de la dañina luz ultravioleta del sol. El protector solar puede ser muy útil para proteger tu piel del daño solar. Usar gafas de sol y un sombrero puede salvar la salud de tus ojos a largo plazo.

4. Usa gafas de agua

Si planeas pasar tiempo en la piscina, no olvides llevar tus gafas de agua. El agua con cloro de la piscina, que también puede estar llena de gérmenes, puede ser peligrosa para los ojos a largo plazo. Desde un punto de vista positivo, las gafas de agua mejorarán tu visión para nadar bajo el agua.

5. Protege tus ojos mientras realizas actividades al aire libre

Usar protección para los ojos no solo es importante para evitar la exposición al sol. También debes usar protección para los ojos cuando estés realizando actividades al aire libre como cortar el césped o trabajar bricolaje en el exterior, donde existe el riesgo de que algo entre en el ojo y cause lesiones a largo plazo. Siempre asegúrate de usar protección como gafas protectoras, mascarillas u otro equipo para proteger tus ojos y cara de posibles daños.

Adoptar un enfoque proactivo del cuidado de los ojos puede ser de gran ayuda para mantener a raya los problemas de visión. Si estás buscando un experto para un chequeo general de la vista, ponte en contacto con nuestra Clínica Oftalmológica ubicada en Santa Cruz  de Tenerife, estaremos encantados de atenderte.

TELEFONO_CLINICA_NIVARIA_EN_TENERIFE
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

CONÓCENOS

  • Contacto
  • Cuadro médico
  • Aviso Legal
  • Politica privacidad
  • Política de cookies
  • Contacto
  • Cuadro médico
  • Aviso Legal
  • Politica privacidad
  • Política de cookies

ENCUÉNTRANOS EN

DÓNDE ESTAMOS

Colaboraciones

Cabildo de Tenerife
Cámara de Comercio de Santa Cruz
Tenerife + Sostenible
Universidad Europea
Universidad de La Laguna
Ioba-logo
gobierno-canarias
union-europea
canarias-avanza

FONDO EUROPEO DE DESARROLLO REGIONAL

© Clínica Nivaria 2022 – Diseñado por Sanus Comunicación

Gestionar el Consentimiento de las Cookies
Utilizamos cookies propias y de terceros para fines analíticos y para mostrarte publicidad personalizada en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Puedes configurar o rechazar la utilización de cookies a continuación y obtener más información en nuestra
Funcional Siempre activo
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferencias
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadísticas
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Preferencias
{title} {title} {title}
logo-menu-ver-1
  • Avenida Reyes Católicos, 25 - 38005 - Santa Cruz de Tenerife
  • Lunes a Jueves: 9h a 21h - Viernes: 9h a 15h

Puedes contactar con nosotros por email para solicitar cita o para aclarar cualquier duda que tengas, pulsando sobre el siguiente botón de contactar

  • Contactar
  • +34 822 027 777

Encuentranos en:

Facebook Instagram Youtube

Proyecto cofinanciado por el Fondo Europeo de Desarrollo Regional
Tipo de Proyecto: 
Proyecto: UNIDAD DE DIAGNÓSTICO PRECOZ DE GLAUCOMA y UNIDAD AVANZADA DE ENFERMEDAD DE OJO SECO. E IMPLANTACIÓN DE TECNOLOGÍA PARA FIRMA DIGITAL.


Nombre  
Apellidos  
Correo electrónico  
Número de móvil  
Horas preferentes   
Clasificaciones   
Especialidad   
Asunto  
Acepto la política
de privacidad   
Revisar
Captcha 
Actualizar